Recetas para cuidar y curar la piel

Propone un programa basado en alimentación y cuidado natural que combina zumos verdes, recetas nutritivas y hábitos orientados al bienestar y al cuidado de la piel. Incluye una amplia selección de platos saludables, desde sopas y hamburguesas vegetales hasta postres, diseñados para incorporar ingredientes frescos y variados a la dieta diaria. Complementa la alimentación con recetas de cosmética casera, como mascarillas faciales y exfoliantes corporales elaborados con ingredientes de origen natural. Inspirado en la experiencia personal de Hanna Sillitoe, reúne ideas prácticas para quienes desean integrar nutrición y cuidado cosmético en una rutina de bienestar.